Dichter bij jezelf
Open inschrijving
Dichter bij jezelf
Open inschrijving
Van onrust naar moeiteloosheid
Voel je lichamelijke onrust en spanning?
Heb je moeite om stil te staan bij jouw wensen en behoeften?
Slaap je slecht, pieker je veel, of voel je je snel geïrriteerd?
Lijkt je werk je te overweldigen en vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen?
Herken je jezelf niet meer terug en voel je dat je vastzit?
Dan is de training ‘Dichter bij jezelf’ iets voor jou!
In een veilige bedding van een groep gelijkgestemden ervaar je hoe je steeds meer jezelf kunt zijn, ook in contact met anderen. Dit doen we door middel van verschillende oefeningen waarin we ontspannen, ontdekken, bewust worden, inzichten opdoen. Er is ruimte om je eigen thema’s in te brengen. We besteden veel aandacht aan het integreren van je inzichten en nieuw gedrag in je dagelijks leven, zodat je blijvend profijt van deze training hebt.
Wat levert het op
Je voelt wat er in jou leeft en wat voor jou echt belangrijk is.
Je kunt je behoeftes uiten en er verantwoordelijkheid voor nemen.
Je hebt inzicht in en laat los wat er nog in de weg zit om volledig jezelf te zijn.
Je kunt vanuit ontspanning jouw natuurlijke ritme volgen en ervaart meer moeiteloosheid.
Meer plezier, contact met jezelf en verbinding met anderen.
Praktisch
5 woensdagochtenden 9.30 – 12.30 h.
Data: 7 mei, 21 mei, 4 juni, 18 juni en 2 juli 2025.
Kleine groep (max. 12 deelnemers).
Locatie: Het Hoogeland, Museumlaan 2, Utrecht.
Kosten particulier: € 499 (excl. 21% BTW)
Neem contact op voor het zakelijke tarief.
Begeleiders
De training wordt gegeven door 2 ervaren stress & burn-out coaches/ trainers: Inge Bobbink en Lucie de Weert-Blondelle
Aanmelden?
Wil je je aanmelden of heb je eerst nog een vraag?